이달의식단

이전월 2013년 4월 다음월
이달의식단 - 2013년 4월
20
21
  • 4월 2일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 들깨무채국⑨
    • 오색야채무침2①⑤
    • 누룽지
    • 오리볶음/쌈무⑤⑥
    • 구이김(도시락)
    • 배추김치⑨
    • 뽀로로사과맛음료②
    • * 968.1/29.2/158.2/5.7
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 부대찌개3②⑤⑥⑩
    • 시금치나물1⑤⑥
    • 당면스크램블애그①⑤⑧
    • 고등어꼬치구이3⑤⑥⑦
    • 깍두기⑨
    • * 903.8/39.1/176.6/6
    • [석식]
    • 해시라이스3②⑤⑥⑩⑫
    • 우동장국3⑤⑥
    • 단무지무침1
    • 만두탕수3⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 바나나핫케이크1①②⑥
    • * 857.1/23.8/141.3/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣