이달의식단

이전월 2013년 4월 다음월
이달의식단 - 2013년 4월
20
21
  • 4월 23일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 만두전골3⑤⑥⑩
    • 참치오믈렛3①⑤⑥⑫
    • 지리견과류볶음3
    • 배추김치⑨
    • 바나나1
    • * 832.1/33.6/233/6.1
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 닭곰탕1⑧
    • 청포묵김가루무침3⑤⑥
    • 고등어고추장조림1⑤⑥⑦
    • 깍두기⑨
    • 구운두부적&칠리소스⑤⑥⑩⑫
    • * 993.6/55.6/123/5.4
    • [석식]
    • 율무밥
    • 건새우무국3⑤⑥⑨
    • 사각어묵볶음3⑤⑥
    • 돈육단호박조림3⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 치킨브리또1②⑤⑥⑫
    • * 881.5/35.6/261.9/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣