이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 24일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 꽃게찌개1⑤⑥⑧
    • 조기구이1
    • 머슈룸구이&소스②⑤⑥⑩⑫
    • 깍두기⑨
    • 짜요짜요②
    • * 984.6/47.6/259.9/11.3
    • [중식]
    • 새우볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑫
    • 유부김치국⑤⑥⑨
    • 파인애플빠네②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 레몬에이드②
    • * 808.2/30/277.8/3.7
    • [석식]
    • 녹차카테킨밥
    • 쇠고기육개장1
    • 삼치무조림1⑤⑥
    • 메추리알장조림2①⑤⑥
    • 감자채피망볶음2⑤
    • 석박지⑨
    • * 812.3/35.1/184.8/10.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣