이달의식단

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이달의식단 - 2013년 5월
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  • 5월 1일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 돈육콩나물국3⑤⑥⑩
    • 매운감자조림⑤⑥
    • 진미채조림1⑤⑥
    • 누룽지
    • 닭훈제칠리조림2①⑤⑥⑫
    • 깍두기⑨
    • * 868.5/38.5/121.1/5
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 북어채콩나물국⑤⑥
    • 떡돼지갈비찜3⑤⑥⑩
    • 버섯야채전3①②⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 꿀토마토⑫
    • * 969.9/44.8/163.1/5.3
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 동태살매운탕3⑤⑥
    • 야채계란말이3①⑤
    • 한입포크크런치⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • * 888.5/42.3/197.4/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣