이달의식단

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이달의식단 - 2013년 2월
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  • 2월 19일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 돈육김치찌개2*⑤⑥⑩
    • 코다리무조림2⑤⑥
    • 감자채베이컨볶음1⑤⑩
    • 배추김치⑨
    • 깻잎지
    • * 824/36.6/157.2/4.3
    • [중식]
    • 시래기밥&양념장3⑤⑥⑩
    • 두부된장국3⑤⑥
    • 구이김(도시락)
    • 배추김치⑨
    • 소세지브리또②⑤⑥⑩⑫
    • * 813.4/30.2/426.2/11.8
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 종합어묵국3⑤⑥
    • 닭감자조림1⑤⑥
    • 도토리묵무침1⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 찹쌀팥도넛1①②⑤⑥
    • * 976.4/40.2/175/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣