이달의식단

이전월 2013년 2월 다음월
이달의식단 - 2013년 2월
9
10
11
23
24
  • 2월 2일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 우동장국3⑤⑥
    • 김가루실파무침1⑤⑥
    • 오징어볶음2⑤⑥
    • 매콤고기완자3①⑤⑥⑨⑩
    • 배추김치⑨
    • * 841.6/42.4/128.6/4.8
    • [중식]
    • 유부초밥1⑤
    • 또띠아컵토마토스파게티3①⑥⑩
    • 치킨텐더샐러드3①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 양송이크림스프2②⑤⑥
    • * 894.9/34.1/161.6/11.1
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 청국장2⑤⑥
    • 돈육곤약장조림3⑤⑥⑩
    • 섬초나물1⑤⑥
    • 새우볼*깐풍소스①⑤
    • ⑥⑨⑫
    • 깍두기⑨
    • * 887/37.6/291.2/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣