이달의식단

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이달의식단 - 2013년 2월
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  • 2월 4일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 꽁치캔김치조림3⑤⑥
    • 숙주나물1
    • 누룽지
    • 버섯들깨탕1
    • 햄전2①②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 853.2/27.6/253.2/5.6
    • [중식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 실파계란국3①⑤⑥
    • 쌈다시마-초장1⑤⑥
    • 사각어묵볶음3⑤⑥
    • 돼지불고기3⑤⑥⑩
    • 깍두기⑨
    • * 873.5/34.8/202/5.1
    • [석식]
    • 닭갈비덮밥⑤⑥
    • 우동장국3⑤⑥
    • 매쉬고구마샐러드①②⑤
    • 김말이튀김1⑤⑥⑧
    • 배추김치⑨
    • * 814/27.3/117.5/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣