이달의식단

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이달의식단 - 2008년 8월
  • 8월 22일 금요일

  • 중식
    • <조식>
    • 돈육김치찌개,현미밥,쭈꾸미볶음
    • 숯불바베큐+케찹,콩나물볶음,
    • 김치/겉절이,모닝빵+딸기잼
    • <중식>
    • 육개장,보리밥,돼지갈비김치찜,메추리조림
    • 미역줄기볶음,배추김치,포도
    • <석식>
    • 잔치국수,흑미작은밥,왕꼬치+케찹,
    • 으깬감자샐러드,배추김치,요구르트
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣