우석고등학교

2024년 4월 일정표
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이달의식단

조식
- 쌀밥
- 소고기두부무국. (5.16)
- 소시지콩나물찜. (1.2.5.6.10.15.16)
- 도시락김
- 배추김치. (9)
- 야채계란찜. (1.5)
중식
- 잡곡밥 (5)
- 돈민찌두부조림 (5.6.10)
- 배추김치. (9)
- 꿀떡3
- 맛밤송송스테이크) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 닭곰탕) (15)
석식
- 소시지마늘볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 찐순대(5) (2.5.6.10.13.16)
- 배추김치. (9)
- (음료)오라떼 (2)
- 로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13)
- 건새우아욱된장국) (5.6.9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):6358.2 Kcal 탄수화물(g) : 276.7 단백질(g) : 127.7 지방(g) : 474.8 비타민A(R.E) : 9491.4 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 13.1 비타민C(mg) : 765.4 칼슘(mg) : 13350.1 철분(mg) : 57.9
칼로리(중식):1097.7 Kcal 탄수화물(g) : 105.5 단백질(g) : 45.7 지방(g) : 50.5 비타민A(R.E) : 61.3 티아민(mg) : 1.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 5.4 칼슘(mg) : 859.1 철분(mg) : 4.5
칼로리(석식):1128.3 Kcal 탄수화물(g) : 198.3 단백질(g) : 32.5 지방(g) : 23.4 비타민A(R.E) : 162.0 티아민(mg) : 0.7 리보플라빈(mg) : 0.6 비타민C(mg) : 45.7 칼슘(mg) : 1078.1 철분(mg) : 5.1