우석고등학교

2025년 7월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 누룽지탕
- 고추잡채/우리밀꽃빵 (5.6.10.13.18)
- 배추김치. (9)
- 사과(과일)
- 우유&아몬드후레이크 (2.5.6)
중식
- 짜장면. (1.5.6.10.13.16)
- 친환경잡곡밥 (5)
- 오징어먹물불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
- 꼬꼬짬뽕국 (5.6.9.12.13.15.17.18)
- 메알소시지볶음(4) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
- 한입단무지.
- 배추김치. (9)
석식
- 친환경쌀밥
- 대파송송계란국. (1)
- 콩나물해물아구찜. (5.6.9.17)
- 토마토스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
- 배추김치. (9)
- 샤인머스켓푸딩
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1039.1 Kcal 탄수화물(g) : 169.3 단백질(g) : 36.3 지방(g) : 22.4 비타민A(R.E) : 486.4 티아민(mg) : 1.3 리보플라빈(mg) : 1.3 비타민C(mg) : 62.2 칼슘(mg) : 316.6 철분(mg) : 4.1<br> 칼로리(중식):989.8 Kcal 탄수화물(g) : 136.8 단백질(g) : 52.2 지방(g) : 27.2 비타민A(R.E) : 245.1 티아민(mg) : 1.0 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 74.2 칼슘(mg) : 417.9 철분(mg) : 4.6<br> 칼로리(석식):1379.7 Kcal 탄수화물(g) : 199.2 단백질(g) : 63.6 지방(g) : 34.0 비타민A(R.E) : 288.3 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 20.2 칼슘(mg) : 570.2 철분(mg) : 6.5