우석고등학교

2025년 7월 일정표
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이달의식단

조식
- 친환경쌀밥
- 오징어무국 (5.9.17)
- 허브치킨찹스테이크.(m) (1.2.5.6.12.13.15.16)
- 곱창도시락김
- 배추김치. (9)
- 콘치즈모닝빵 (1.2.5.6)
중식
- 친환경잡곡밥 (5)
- 사각어묵국. (1.5.6)
- 오돈짬뽕볶음. (6.9.10.13.17.18)
- 두부계란전/양념장 (1.5.6)
- 배추김치. (9)
- 양상추구슬치즈샐러드(자) (1.2.5.6.13)
- 흑미설기떡(지역)
석식
- 밥버거(참치마요). (1.2.5.6.9.13.16.18)
- 친환경쌀밥
- 미소된장국. (5.6)
- 로제떡볶이 (1.2.5.6)
- 통살슈림프커틀렛(M) (1.2.5.6.9.12.13)
- 배추김치. (9)
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1087.4 Kcal 탄수화물(g) : 124.5 단백질(g) : 47.8 지방(g) : 41.1 비타민A(R.E) : 125.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 21.8 칼슘(mg) : 272.0 철분(mg) : 3.2
칼로리(중식):907.8 Kcal 탄수화물(g) : 126.8 단백질(g) : 48.0 지방(g) : 20.9 비타민A(R.E) : 204.9 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 26.3 칼슘(mg) : 257.7 철분(mg) : 4.4
칼로리(석식):1218.8 Kcal 탄수화물(g) : 175.9 단백질(g) : 39.8 지방(g) : 38.6 비타민A(R.E) : 69.3 티아민(mg) : 0.3 리보플라빈(mg) : 0.3 비타민C(mg) : 11.1 칼슘(mg) : 185.7 철분(mg) : 2.5