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오늘의식단

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  • 5월 27일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 컵시리얼콘프라이트/우유 (2.5.6)
    • 밥싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 소고기미역국 (16)
    • 메추리알닭고기장조림 (1.5.6.13.15)
    • 찹쌀서리태고추장멸치조림 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 소고기야채볶음밥 (5.6.13.16)
    • 메밀막국수야채무침 (3.5.6.13)
    • 순두부달걀국 (1.5)
    • 부추깻잎겉절이 (5.6.13)
    • 통통순대떡강정 (2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 연근조림 (5.13)
    • 올방개묵파래자반무침 (5.6.13)
    • 등뼈김치찜 (5.6.9.10.13)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):957.1 Kcal
    탄수화물(g) : 140.3
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 405.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 40.3
    칼슘(mg) : 469.2
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):885.3 Kcal
    탄수화물(g) : 136.4
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 243.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 143.3
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):904.1 Kcal
    탄수화물(g) : 127.3
    단백질(g) : 27.3
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 56.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 108.1
    철분(mg) : 2.1