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오늘의식단

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  • 5월 6일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 컵시리얼(오레오즈)/우유 (2.5.6)
    • 북어채달걀국 (1)
    • 진미채무침 (5.6.13.17)
    • 달걀야채찜 (1.5)
    • 바사삭치킨텐더 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 매실된장고등어살구이&소스 (5.6.7.13)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 찹쌀현미밥
    • 닭개장 (15)
    • 가지무침
    • 돈육고추장불고기/상추쌈 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 백설기
    • 연두부/양념간장 (5.6.13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 메밀막국수야채무침 (3.5.6.13)
    • 얼큰새우탕 (9.13.17)
    • 미나리무침 (13)
    • 수제탕수육/소스 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):983.5 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 333.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 30.8
    칼슘(mg) : 222.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):843.6 Kcal
    탄수화물(g) : 131.1
    단백질(g) : 39.9
    지방(g) : 15.4
    비타민A(R.E) : 115.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.8
    칼슘(mg) : 118.1
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):914.4 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 177.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 113.7
    철분(mg) : 2.8