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오늘의식단

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  • 11월 2일 수요일
  • 조식
    • 백미밥
    • 뜨덕이만두국 (1.5.6.10.16.18.)
    • 숯불돼지불고기 (5.6.10.12.13.)
    • 치커리무침
    • 배추김치 (9.)
    • 초코퍼지쿠키 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 김밥볶음밥(소) (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18.)
    • 단무지
    • 신전떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 고구마/어묵튀김 (1.5.6.)
    • 배추김치 (9.)
    • 쿨피스 (11.12.)
  • 석식
    • 백미밥
    • 북어미역국
    • 순대찜 (2.5.6.10.13.16.)
    • 로제찜닭 (5.12.13.15.)
    • 싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 배추김치 (9.)
    • 어니언크림치즈파이 (1.2.5.6.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1315.7 Kcal
    탄수화물(g) : 137.2
    단백질(g) : 74.5
    지방(g) : 53.2
    비타민A(R.E) : 196.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 88.4
    철분(mg) : 4.9

    칼로리(중식):904.4 Kcal
    탄수화물(g) : 145.1
    단백질(g) : 20.0
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 182.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 120.6
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(석식):1900.8 Kcal
    탄수화물(g) : 295.5
    단백질(g) : 82.6
    지방(g) : 40.0
    비타민A(R.E) : 153.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 207.4
    철분(mg) : 8.7