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오늘의식단

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이전월 2021년 9월 다음월
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  • 9월 9일 목요일
  • 조식
    • 야채죽
    • 불고기버거1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 케이준감자튀김/케첩5.6.12.
    • 배추김치9.13.
    • 얼라이브음료13.
  • 중식
    • 혼합잡곡밥5.
    • 돈등뼈감자탕10.13.
    • 부추무침
    • 생선까스/소스1.5.6.13.16.
    • 슬라이스햄구이2.6.10.
    • 깍두기9.13.
    • 바나나맛우유2.
  • 석식
    • 친환경흰쌀밥
    • 잔치국수1.5.6.13.
    • 간장무채장아찌
    • 치즈닭갈비1.2.5.6.13.15.
    • 분홍소세지부침1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 외국산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 수산가공품 : 외국산 오징어 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):986.3 Kcal
    탄수화물(g) : 156.2
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 30.5
    비타민A(R.E) : 140.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 140.8
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):944.7 Kcal
    탄수화물(g) : 136.8
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 106.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 136.1
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(석식):962.7 Kcal
    탄수화물(g) : 144.2
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 22.9
    비타민A(R.E) : 176.1
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.0
    칼슘(mg) : 172.0
    철분(mg) : 2.7