이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
  • 3월 16일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥
    • 동태찌개⑤
    • 안심메추리알장조림①⑩
    • 물미역초무침
    • 배추김치⑨
    • 기본야채
    • 기본양념⑤⑥
    • * 에너지 : 562.8
    • * 단백질 : 27.7
    • * 칼슘 : 188.3
    • * 철분 : 4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣