이달의식단

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이달의식단 - 2010년 10월
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  • 10월 28일 목요일

  • 중식
    • 현미밥(현미,쌀-국내산)
    • 김치콩나물국(배추김치-국내산)
    • 돈육버섯간장불고기(돼지고기-국내산)
    • 상추오이겉절이
    • 깍두기(국내산)
    • 열량582.8kcal
    • 단백질25.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣