이달의식단

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이달의식단 - 2010년 10월
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  • 10월 15일 금요일

  • 중식
    • 차조밥(차조,쌀-국내산)
    • 돈육김치찌개(돼지고기,배추김치-국내산)
    • 달걀찜
    • 골뱅이무침
    • 깍두기(국내산)
    • 열량576.0kcal
    • 단백질25.4g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣