이달의식단

이전월 2010년 10월 다음월
이달의식단 - 2010년 10월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 10월 5일 화요일

  • 중식
    • 보리밥(보리,쌀-국내산)
    • 감자수제비국
    • 돈육연근조림(돼지고기-국내산)
    • 콩나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량593.0ckal
    • 단백질23.7g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣