이달의식단

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이달의식단 - 2010년 10월
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  • 10월 19일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥(잡곡,쌀-국내산)
    • 돼지등뼈감자탕(돼지등뼈-국내산)
    • 잡채(돼지고기-국내산)
    • 오징어초무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량627.3kcal
    • 단백질23.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣