이달의식단

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이달의식단 - 2010년 10월
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  • 10월 18일 월요일

  • 중식
    • 보리밥(보리,쌀-국내산)
    • 아욱된장국
    • 참치야채볶음(배추김치-국내산)
    • 버섯햄볶음(햄-국내산)
    • 깍두기(국내산)
    • 열량588.4kcal
    • 단백질19.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣