이달의식단

이전월 2010년 3월 다음월
이달의식단 - 2010년 3월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 3월 29일 월요일

  • 중식
    • 흑미밥(흑미,쌀-국내산)
    • 돈육김치찌개(돼지고기,배추김치-국내산)
    • 수제소시지볶음(국내산)
    • 시금치땅콩무침
    • 총각김치(국내산)
    • 열량628kcal
    • 단백질23g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣