이달의식단

이전월 2010년 3월 다음월
이달의식단 - 2010년 3월
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 3월 19일 금요일

  • 중식
    • 현미밥(현미,쌀-국내산)
    • 육개장(쇠고기-국내산한우)
    • 오징어초무침
    • 두부구이
    • 배추김치(국내산)
    • 열량586kcal
    • 단백질25g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣