이달의식단

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이달의식단 - 2010년 3월
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  • 3월 10일 수요일

  • 중식
    • 참치비빔밥
    • 팽이버섯유부된장국
    • 달걀후라이
    • 무생채
    • 배추김치(국내산)
    • 요구르트
    • 열량625kcal
    • 단백질27g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣