이달의식단<식생활관<학교소식<전주완산초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2019년 9월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
1 중식 ◇ 알레르기정보 : 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	2 중식 차수수현미밥(완) 돼지등뼈감자탕(완) 5.6.10.13. 고등어무조림(완) 5.6.7.13. 고구마순볶음 5.6.13. 오징어어묵볶음 1.5.6.13.14.16.17.18. 포기김치(완) 9.13. 찹쌀꽈배기(완) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 680.5/30.7/220.8/7.4	3 중식 "3 [중식] 클로렐라현미밥(완) 수제비동태매운탕(완) 5.6.9.13.18. 브로콜리오이무침 5.6.13. 간장오리불고기양념볶음(완) 5.6.13.16. 포기김치(완) 9.13. 바닐라크라운파이 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 613.1/33.8/215.4/5.2"	4 중식 오리고기볶음밥 5.6.13. 잔치국수() 1.5.6.9.13. 콩나물무침(완) 5.6.13. 포기김치(완) 9.13. 베스킨라빈스 1.2.5. 찰옥수수 에너지/단백질/칼슘/철분 692.4/21.8/279.5/4.3	5 중식 영양잡곡현미밥(완) 5. 육개장() 1.13.16. 참나물무침() 닭카레볶음 2.5.6.13.15. 떡스파게티 2.5.6.10.12.13.16.18. 포기김치(완) 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 702.3/39.6/123.8/4.9	6 중식 율무현미밥(완) 돈육김치찌개() 5.6.9.10.13. 참나물도토리묵무침(완) 5.6.13. 코다리떡강정 1.2.5.6.12.13. 거봉 포기김치 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 533.8/19.5/134.2/3.5	7 중식 쌀-전북산유기농쌀, 돼지고기/가공품-국내산, 소고기/가공품-한우, 닭고기-국내산 무항생제, 달걀-무항생제란 오리고기/가공품-국내산,김치류-배추,고춧가루-국내산, 생선류:국내산/수입산
8 중식 ◇ 알레르기정보 : 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	9 중식 차수수현미밥(완) 떡만두국(완) 1.5.6.10.13. 마파두부조림 5.6.10.12.13. 안동식 닭찜 5.6.8.12.13.15. 양배추찜/간장소스 5.6. 배추겉절이(완) 9.13. 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철분 737.4/41.4/204.6/5.5	10 중식 보리현미밥(완) 오징어콩나물국 5.13.17. 편육/상추쌈 5.6.10.13.18. 메밀국수야채무침 3.5.6.13. 포기김치(완) 9.13. 아이스망고 * 에너지/단백질/칼슘/철분 641.7/34/126.4/4.8	11 중식 비빔밥/약고추장 1.5.6.10.13. 건새우 아욱국(완) 5.6.9.13. 달걀후라이(완) 1. 포기김치(완) 9.13. 송편 5.13. 엔요요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 650.5/23.6/253.3/5	12 중식 추석 연휴	13 중식 추석	14 중식 쌀-전북산유기농쌀, 돼지고기/가공품-국내산, 소고기/가공품-한우, 닭고기-국내산 무항생제, 달걀-무항생제란 오리고기/가공품-국내산,김치류-배추,고춧가루-국내산, 생선류:국내산/수입산
15 중식 ◇ 알레르기정보 : 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	16 중식 영양잡곡현미밥(완) 5. 나가사끼짬뽕국(완) 6.9.10.13.17. 애호박맛살볶음 장어데리야끼조림 2.5.6.13. 포기김치(완) 9.13. 닥터 캡슐 2. 감자칩 2.5.13.16. * 에너지/단백질/칼슘/철분 757.9/53.2/380.9/5.	17 중식 차수수현미밥(완) 버섯들깨감자국(완) 9.13. 돈육메추리알장조림(완) 1.5.6.10.13. 오징어김치전() 1.5.6.9.13.17. 땡초말이 어묵바 1.2.5.6.12.13.16.18. 포기김치 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 673.4/34.1/183.7/4.4	18 중식 비빔찜닭덮밥 1.5.6.13.15. 콩나물국 5.13. 단무지(완) 포기김치(완) 9.13. 통살 새우까스 사과쥬스 1.2.5.6.9.13.18. * 에너지/단백질/칼슘/철분 528.3/34.4/153/4.5	19 중식 차조현미밥(완) 쇠고기미역국(완) 5.6.13.16. 꽁치캔김치조림() 5.6.9.13. 어묵잡채() 1.5.6.8.13. 초코마블빼빼스틱 1.2.5.6.13. 총각김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 640.1/21.1/216.1/4.	20 중식 검정쌀현미밥(완) 부대찌개 1.2.5.6.9.10.13. 돌산 갓피클 9.13. 열무된장지짐 5.6.13. 팟타이 쌀국수 볶음 5.6.9.12.13. 맥적구이/부추무침 2.5.6.10.13.18. 배추겉절이(완) 9.13. 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철분 749/29.2/241.2/6.2	21 중식 쌀-전북산유기농쌀, 돼지고기/가공품-국내산, 소고기/가공품-한우, 닭고기-국내산 무항생제, 달걀-무항생제란 오리고기/가공품-국내산,김치류-배추,고춧가루-국내산, 생선류:국내산/수입산
22 중식 ◇ 알레르기정보 : 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	23 중식 보리현미밥(완) 버섯청국장찌개 5.13. 미역줄기맛살볶음() 5. 치즈불닭볶음(완) 2.5.6.13.15. 갈비만두 1.5.6.10.13.16.18. 총각김치 9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 634.9/40/245.6/7.9	24 중식 영양잡곡현미밥(완) 5. 오리탕 13. 오징어채조림(초) 5.6.13.17. 포기김치(완) 9.13. 배 매실 간장깻잎절임 13 케이준샐러드 1.2.4.5.6.12.13.15. * 에너지/단백질/칼슘/철분 693.6/40.6/201.8/6.9	25 중식 쇠고기김치볶음밥 1.2.5.6.9.10.13.16. 베트남 쌀국수() 5.6.12.13.16. 단무지맛살냉채 13.18. 포기김치(완) 9.13. 뱅글뱅글 소시지 구이 2.5.6.9.10.13.15. 감귤쥬스 5.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 756.6/30.9/114.3/6.	26 중식 차조현미밥(완) 꼬치어묵국(완) 1.5.6.13. 스파게티 1.2.5.6.10.12.13. 지리멸치볶음(완) 5.6.13. 삼치살카레구이 2.5.6.13. 포기김치(완) 9.13. 뽀로로 요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 681.2/33/316.5/4.7	27 중식 보리현미밥(완) 감자된장국() 5.6.13.16. 떡돼지갈비찜() 2.5.6.10.13. 깻잎찜() 5.6.13. 포기김치(완) 9.13. 칼슘바게트빵 2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 677.8/32.7/144.6/4.3	28 중식 쌀-전북산유기농쌀, 돼지고기/가공품-국내산, 소고기/가공품-한우, 닭고기-국내산 무항생제, 달걀-무항생제란 오리고기/가공품-국내산,김치류-배추,고춧가루-국내산, 생선류:국내산/수입산
29 중식 ◇ 알레르기정보 : 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	30 중식 영양잡곡현미밥(완) 5. 한우 곰탕 1.5.8.13.16. 브로콜리사과초무침 5.6.13. 참치두부김치볶음 5.9.13. 중화풍깐풍새우탕수 1.5.6.9.13. 깍두기(완) 9.13. 배 * 에너지/단백질/칼슘/철분 665.9/30.7/163/4.7

9월 13일 금요일

중식
- 추석
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣