이달의식단<식생활관<학교소식<전주완산초등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2019년 5월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 전주완산초등학교(재량휴업일) 전주곤지중학교 시험기간	2 중식 영양잡곡현미밥(완)5. 한우설렁탕(완)1.5.6.13. 도라지오이생채()5.6.13. 두릅/초고추장()5.6.13. 삼치된장구이(완)5.6.13. 포기김치(완)9.13. 갈릭허니미니브레드 1.2.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 663.4/28.4/81.6/4.4	3 중식 버섯카로틴현미밥(완) 잔치국수()1.5.6.9.13 두부구이/양념장5.6.13 돈육콩나물불고기볶음()5.6.10.13. 코코몽음료1.2.5.13. 총각김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 775.3/35.2/266.4/6.7	4 중식 쌀-전북산유기농쌀, 돼지고기/가공품-국내산, 소고기/가공품-한우, 닭고기-국내산 무항생제, 달걀-무항생제란 오리고기/가공품-국내산,김치류-배추,고춧가루-국내산, 생선류:국내산/수입산
5 중식 ◇ 알레르기정보 : 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	6 중식 대체공휴일	7 중식 전주곤지중학교 : 자발여행 (비급식함) 전주 완산초등학교 식단 찰현미밥(완) 우동국()1.5.6.9.13. 양배추찜/간장소스5.6 오징어볼곤약조림1.2.5.6.12.13.16.17.18. 수제떡갈비/소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 포기김치(완)9.13. 요구르트:저당(완)2. 에너지/단백질/칼슘/철분 785.8/29/215.7/4.7	8 중식 단호박카레라이스2.5.6. 10.13. 얼갈이된장국5.6.13. 고추장깻잎장아찌무침13. 닭다리오븐구이5.6.12.13.15.16.18. 포기김치(완)9.13. 딸바라테2. *에너지/단백질/칼슘/철분 850/55.9/182.7/5.6	9 중식 검정쌀현미밥(완) 청국장김치찌개5.9.13. 오징어채조림(초)5.6.13.17. 간장오리불고기양념볶음(완)5.6.13.16. 배추겉절이(완)9.13. 수박 *에너지/단백질/칼슘/철분 565.4/35.1/148.4/5	10 중식 짜장밥/면1.2.5.6.10.13.16.18. 부추달걀국1.5.6.13. 단무지(완) 포기김치(완)9.13. 회오리감자(완)2.5.13. 망고푸딩1.2.5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 723.5/27.2/129.1/9.1	11 중식 쌀-전북산유기농쌀, 돼지고기/가공품-국내산, 소고기/가공품-한우, 닭고기-국내산 무항생제, 달걀-무항생제란 오리고기/가공품-국내산,김치류-배추,고춧가루-국내산, 생선류:국내산/수입산
12 중식 ◇ 알레르기정보 : 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	13 중식 완두콩현미밥 다슬기수제비국5.6.9.13. 묵은지닭찜5.6.9.13.15 청포묵탕평채(완)1.5.6.13.16. 포기김치(완)9.13. 멜론 *에너지/단백질/칼슘/철분 631.2/30.7/165.6/4.4	14 중식 현미녹두밥(완) 표고시금치된장국(완) 5.6.9.13. 북어포조림5.6.13. 쫄면야채무침()5.6.13. 탕수육()1.2.5.6.10. 11.12.13. 포기김치(완)9.13. 파인애플 *에너지/단백질/칼슘/철분 834.4/29.3/195.9/4.9	15 중식 전주 곤지중학교:(재량휴업일) 전주 완산초등학교 식단 영양잡곡현미밥(완)5. 떡만두국(완)1.5.6.10.13. 미트볼조림1.2.5.6.10. 12.13.16. 호박어묵볶음1.5.6.13 포기김치(완)9.13. 유산균요구르트2. *에너지/단백질/칼슘/철분 625.5/21.6/142/3.3	16 중식 기장현미밥(완) 콩나물김치국(완)5.9.13. 돈육메추리알장조림(완) 1.5.6.10.13. 김가루실파무침5.6.13. 스파게티1.2.5.6.10.12.13. 얼갈이겉절이9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 688.1/28.1/190.7/6.1	17 중식 검정쌀현미밥(완) 오리탕13. 마파두부조림5.6.10.12.13. 편육5.6.10.13. 쑥갓참깨무침(완)5.6. 포기김치(완)9.13. 짜먹는슈퍼100 2. *에너지/단백질/칼슘/철분 809.4/40/349.1/10	18 중식 쌀-전북산유기농쌀, 돼지고기/가공품-국내산, 소고기/가공품-한우, 닭고기-국내산 무항생제, 달걀-무항생제란 오리고기/가공품-국내산,김치류-배추,고춧가루-국내산, 생선류:국내산/수입산
19 중식 ◇ 알레르기정보 : 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	20 중식 보리현미밥(완) 감자된장국()5.6.13. 돼지고기자장볶음2.5.6.10.13. 토마토부추무침5.6.12.13. 배추겉절이(완)9.13. 왕새우튀김미니핫도그1.2.5.6.9.12.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 665.3/30.6/130.4/5.2	21 중식 클로렐라현미밥(완) 육개장()1.13.16. 고등어김치조림5.6.7.9.13. 파래자반볶음()5.13. 떡볶이()1.5.6.12.13 튀김만두1.2.5.6.10.13. 총각김치9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 749.6/32/207.8/6.3	22 중식 비빔밥/약고추장 1.5.6.10.13. 황태미역국5.6.13. 달걀후라이(완)1. 포기김치(완)9.13. 무생채(완)13. 딸기다크머핀2.5.6.13. 삼색과일 *에너지/단백질/칼슘/철분 744.5/29.4/230/5.7	23 중식 영양잡곡현미밥(완) 5. 순두부김치찌개()1.5.6.9.13.18. 맛살계란찜(완)1.2.6.9.10.13. 돼지갈비찜()5.6.10.13. 망고스틱 총각김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 707.6/40.2/155.8/4.9	24 중식 기장현미밥(완) 쇠고기두부국()5.6.13.16. 홍어찜/초장5.6.13. 비엔나소시지볶음(완)2.5.6.10.13. 햄감자전1.2.5.6.10.13 포기김치(완)9.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 728.9/34.6/207.2/3.9	25 중식 쌀-전북산유기농쌀, 돼지고기/가공품-국내산, 소고기/가공품-한우, 닭고기-국내산 무항생제, 달걀-무항생제란 오리고기/가공품-국내산,김치류-배추,고춧가루-국내산, 생선류:국내산/수입산
26 중식 ◇ 알레르기정보 : 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	27 중식 버섯카로틴현미밥(완) 꼬치어묵국(완)1.5.6.13. 도토리묵/양념장(완)5.6. 건새우마늘쫑볶음9.13. 치킨까스/소스1.2.5.6.10.12.13.15. 포기김치(완)9.13. 수제사과타르트1.5.6.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 641.6/34.7/317.8/5.5	28 중식 차수수현미밥(완) 돼지등뼈감자탕(완) 5.6.10.13. 안동식닭찜5.6.8.12.13.15. 진미채야채무침5.6.13 갈릭베이글1.2.5.6.13 총각김치9.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 787.5/42/152.2/6.9	29 중식 김치볶음밥2.5.6.9.10.13 유부미역된장국5.6.13 달걀후라이(완)1. 오이스틱/쌈장5.6.13. 오렌지스무디2.5.13. 총각김치9.13. 치즈브리또1.2.6.8.10.12.13 *에너지/단백질/칼슘/철분 699.4/22.7/223.7/4.2	30 중식 리현미밥(완) 오징어무국()9.13.17 꽈리고추찜(자율)5.6.13. 삼겹살오븐구이/모듬쌈5.6.10.12.13. 맛살튀김2.5.6.18. 포기김치(완)9.13. 수박 에너지/단백질/칼슘/철분 784.3/35.6/206.2/8.2	31 중식 영양잡곡현미밥(완)5. 부대찌개1.2.5.6.9.10.13 갑오징어/초고추장()5.6.13.17. 어묵잡채()1.5.6.8.13. 떡갈비 구이 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18. 포기김치(완)9.13. 바람떡5.13. *에너지/단백질/칼슘/철분 755.8/28.7/182.8/8.2

5월 6일 월요일

중식
- 대체공휴일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣