이달의식단

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이달의식단 - 2023년 8월
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  • 8월 25일 금요일

  • 중식
    • 콩고기멸치주먹밥 (5.6.9.13)
    • 오이냉국 (3.5.6.13)
    • 쇠고기메추리알장조림(소) (1.5.6.13.16)
    • 떡볶이&납작만두구이(소) (1.5.6.10.13.16.18)
    • 고구마줄기김치 (13)
    • 후무사자두(소)
    • 쥬시쿨 (2.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):741.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.7
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 239.6
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 732.0
    철분(mg) : 4.3