이달의식단

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이달의식단 - 2022년 1월
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  • 1월 3일 월요일

  • 중식
    • 찰기장잡곡밥
    • 닭고기떡국(1.13.15.)
    • 봄동달래겉절이(6.9.13.)
    • 건호박들깨볶음(5.6.13.)
    • 모듬부각(1.5.6.13.)
    • 슈비피자스테이크(1.2.5.6.9.10.12.13.)
    • 고갈비구이(5.6.7.13.)
    • 아이스크림(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 955.9/49.5/426.2/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣