이달의식단

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이달의식단 - 2020년 6월
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  • 6월 22일 월요일

  • 중식
    • 찰기장잡곡밥
    • 순두부김치찌개(5.6.9.13.)
    • 아귀찜(5.6.9.12.13.18.)
    • 시금치나물무침(13.)
    • 수제등심커틀렛(1.2.5.6.10.13.)
    • 열무김치(9.13.)
    • 데미소스(1.2.5.6.12.13.)
    • 수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 789.4/43.7/235.4/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣