이달의식단

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이달의식단 - 2018년 3월
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  • 3월 29일 목요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ소고기무국
    • ㆍ마파두부 5.6.9.10.12.13.
    • ㆍ시금치무침
    • ㆍ칼집수제소시지/케첩 2.6.10.12.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *중식*
    • ㆍ강황밥
    • ㆍ콩나물국 5.
    • ㆍ꽈리고추어묵조림 1.5.6.12.13.
    • ㆍ단호박돼지갈비찜 10.
    • ㆍ계란말이 1.5.
    • ㆍ배추김치 9.13
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ고기순두부찌개 5.6.9.10.13.
    • ㆍ얼갈이된장무침 5.6.
    • ㆍ돈채표고버섯볶음 5.6.10.13.
    • ㆍ견과류잔멸치볶음 4.5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣