이달의식단

이전월 2017년 11월 다음월
이달의식단 - 2017년 11월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 11월 23일 목요일

  • 중식
    • *조식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ소고기무국
    • ㆍ열무된장무침
    • ㆍ진미채무침 2.5.6.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • ㆍ치킨또띠아 1.2.5.6.10.12.13.
    • *중식*
    • ㆍ검정콩밥(서리태) 5.
    • ㆍ아욱된장국 5.6.9.13.
    • ㆍ꽈리고추어묵조림 1.5.6.12.13.
    • ㆍ제육볶음 5.6.10.13.
    • ㆍ김가루실파무침 13.
    • ㆍ상추쌈
    • ㆍ배추김치 9.13.
    • *석식*
    • ㆍ잡곡밥
    • ㆍ고기순두부찌개 5.6.9.10.13.
    • ㆍ메추리알곤약조림 1.13.
    • ㆍ오이무침 5.6.13.
    • ㆍ한입해물매콤어묵고로케 1.2.5.6.10.13.
    • ㆍ배추김치 9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣