이달의식단

이전월 2016년 11월 다음월
이달의식단 - 2016년 11월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 11월 3일 목요일

  • 중식
    • *조식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ참치찌개B(5)(6)(9)(13)
    • ㆍ계란찜B(1)(9)(13)
    • ㆍ낙지볶음B(5)(6)(13)
    • ㆍ도시락김B(13)
    • ㆍ배추김치B(9)(13)"
    • *중식*
    • "ㆍ현미밥B
    • ㆍ된장찌개B(5)(6)(9)(13)
    • ㆍ마파두부B(5)(6)(9)(10)(12)(13)
    • ㆍ양배추찜/양념장B(5)(6)(13)
    • ㆍ돈육불고기(5)(6)(10)
    • ㆍ배추김치B(9)(13)"
    • *석식*
    • "ㆍ잡곡밥B
    • ㆍ실파계란국B(1)(13)
    • ㆍ해물우동볶음B(5)(6)(9)(13)
    • ㆍ무생채B(5)(6)(9)(13)
    • ㆍ왕꼬치구이/콘후레이크B(5)(6)(12)(13)
    • ㆍ배추김치B(9)(13)"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣