이달의식단

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이달의식단 - 2016년 3월
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  • 3월 10일 목요일

  • 중식
    • (조식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ얼갈이된장국⑤⑥⑬
    • ㆍ오이무침B⑤⑥⑬
    • ㆍ닭볶음탕B
    • ㆍ두부담은돈저냐B①⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • (중식)
    • "ㆍ찰보리밥B
    • ㆍ동태찌개B⑤
    • ㆍ미트스파게티B①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ안동찜닭B⑤
    • ㆍ김가루실파무침B⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • (석식)
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ순두부찌개B⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ해물갈비찜B⑨⑩
    • ㆍ깻잎순나물
    • ㆍ햄감자야채볶음②⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣