이달의식단

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이달의식단 - 2012년 3월
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  • 3월 29일 목요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩나물국,계란찜,참치김치볶음,치킨너겟/머스터드소스,깍두기
    • 중식:쌀밥,오징어무국,치커리겉절이,미역줄기볶음,닭볶음탕,배추김치(생)
    • 석식:ㆍ쌀밥,시금치된장국,매콤해물떡찜,호박버섯볶음,배추김치(생),바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣