이달의식단

이전월 2011년 12월 다음월
이달의식단 - 2011년 12월
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 12월 9일 금요일

  • 중식
    • 조식:백미밥,김칫국,너비아니피망볶음,쭈꾸미야채볶음,쑥갓나물,깍두기,요쿠르트
    • 중식:클로렐라밥,수제비버섯전골,꽁치무조림,게란야채찜,브로콜리&초장,김치
    • 석식:차조밥,꼬지어묵국,두부피자소스조림,진미채야채무침,도토리묵&양념장,김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣