전북유니텍고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 7월 다음월
6
7
13
14
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 시래기된장국(조) (5.6)
    • 온두부&돈육김치볶음(조) (5.9.10.13)
    • 배추김치(조) (9)
    • 요거타임(청포도) (2)
  • 중식
    • 오리엔탈샐러드(중) (5.6.12.13)
    • 토마토베이컨스파게티/작은밥(중) (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 유부우동국물(중) (1.2.5.6.7.9.18)
    • ㅋ치킨커틀렛 (1.2.5.6.15.18)
    • 배추김치(중) (9)
    • 모듬피클(중)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어무국 (5.6.17)
    • 상추겉절이(석) (5.6)
    • 한우소불고기(석) (5.6.13.16)
    • 고구마튀김 (5.6)
    • 배추김치(석) (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):671.1 Kcal
    탄수화물(g) : 101.3
    단백질(g) : 31.9
    지방(g) : 13.6
    비타민A(R.E) : 82.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 30.0
    칼슘(mg) : 147.5
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):1060.8 Kcal
    탄수화물(g) : 154.3
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 29.6
    비타민A(R.E) : 108.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.9
    비타민C(mg) : 29.9
    칼슘(mg) : 252.2
    철분(mg) : 8.0

    칼로리(석식):859.6 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 49.9
    지방(g) : 20.0
    비타민A(R.E) : 146.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.4
    칼슘(mg) : 127.1
    철분(mg) : 5.9