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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
5
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 맑은콩나물국(조)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 화이트비엔나볶음(조)(2.5.6.10.12.13.)
  • 영양계란말이(조)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 바나나우유(조)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 824.2/29.4/258.7/3.2
중식
  • 친환경차수수밥(중)
  • 부대찌개(중)(2.5.6.9.10.13.)
  • 청경채나물
  • 깻잎해물완자전(석)(1.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 순살고등어카레구이(2.5.6.7.13.)
  • 깍두기(중)(9.13.)
  • 식목일케이크(중)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 873.4/49/277.1/7.9
석식
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 삼색수제비국(석)(5.6.9.13.)
  • 어묵피망볶음(석)(1.5.6.13.)
  • 크리미콘치즈바싹불고기(석)(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 유기농요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1197.1/46.3/319.3/3.1
14
조식
  • 계란볶음밥(조)(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 김치콩나물국(조)(5.9.13.)
  • 정통불고기함박스테이크&소스(조(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 한끼오트파인애플(조)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 867.2/29.4/144.3/3.7
중식
  • 친환경찰보리밥(중)
  • 계란실파국(중)(1.5.6.13.)
  • 레몬단무지(중)
  • 청경채나물
  • 매콤꼬꼬탕수육(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.18.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 자장소스(5.6.10.13.)
  • 요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 807.9/29.9/228.9/9.8
석식
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 목살김치찌개(5.9.10.13.)
  • 혼합견과멸치볶음(석)(5.6.13.)
  • 고구마치즈돈까스(석)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 달콤붓세(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1060.8/64.5/691.8/3.4
19
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 꼬물이만두국(조)(1.5.6.10.13.)닭감자조림(조)(5.6.13.15.)
  • 고기야채완자전(조)(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 방울토마토(조)(12.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 946.8/48.1/119.3/7.6
중식
  • 친환경찰보리밥(중)
  • 유부우동국(중)(1.5.6.9.13.)
  • 영양계란찜(중)(1.2.9.13.)
  • 콩나물무침(중)(5.)
  • 쭈꾸미제육볶음(중)(5.6.10.13.)
  • 깍두기(중)(9.13.)
  • 딸기크림케이크(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 861.9/47.1/176.1/4.3
석식
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 맑은콩나물국(석)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 골뱅이사과초무침(석)(5.13.)
  • 고추까스&소스(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 12곡 미숫가루(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.5/34.5/238.6/4.2
27
조식
  • 친환경쌀밥(조)
  • 어묵국(조)(1.5.6.13.)
  • 두부양념조림(중)(5.6.13.)
  • 고기야채완자전(조)(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 우리밀촉촉마들렌(조)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 951/29.9/119.7/3.8
중식
  • 오므라이스(중)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 맑은콩나물국(중)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 토마토베리샐러드(중)(12.13.)
  • 비타민C하트단무지(중)
  • 오븐에 구운 돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 698.1/40.3/303.9/4.8
석식
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 육개장(석)(1.13.16.)
  • 도토리묵무침(석)(5.6.18.)
  • 돼지불고기(조,석)(5.6.10.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 도깨비감자핫도그(1.2.5.6.10.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 767.1/42.3/181.9/4.1
  • 4월 13일 수요일
  • 조식
    • 몬테크리스토 토스트(1.2.5.6.10.13.)
    • 바나나(조)
    • 우유/그래놀라시리얼(조)(2.5.6.13.)
    • 블루베리요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 737.8/24.5/371.4/4.1
  • 중식
    • 친환경찰흑미밥(중)
    • 쇠고기미역국(중)(5.6.13.16.)
    • 고등어무조림(중)(5.6.7.13.)
    • 매운닭찜(중)(5.6.13.15.18.)
    • 숙주미나리무침(중)(13.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • 키위
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 772.1/50.5/236.1/5.8
  • 석식
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 건새우아욱된장국(석)(5.6.9.13.)
    • 콩나물무침(석)(5.)
    • 우리쌀떡볶이&순대(1.5.6.10.12.13.)
    • 군만두(석)(1.5.6.10.16.18.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 파인애플(석)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 931.9/26.5/336.9/13.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣