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이달의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 건새우근대된장국(조)(5.6.9.13.)
  • 닭감자조림(조)(5.6.13.15.)
  • 느타리애호박볶음(조)(5.6.9.13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 초코우유(조)(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 777/35.6/333.9/3.9
중식
  • [중식]
  • 친환경혼합곡밥(중)(5.)
  • 부대찌개(중)(2.5.6.9.10.13.)
  • 아삭고추된장무침(5.6.13.)
  • 돼지불고기/상추쌈(중)(5.6.10.18.)
  • 열무김치(중)(9.13.)
  • 인절미또띠아칩(중)(2.5.6.10.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 879.2/50.1/245.4/4.2
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 해물순두부찌개(석)(5.6.9.13.17.18.)
  • 영양계란말이(석)(1.5.6.13.)
  • 고등어카레구이(석)(2.5.6.7.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 아이스망고바(중)(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 776.5/45.1/149.8/9.1
  • 7월 22일 수요일
  • 조식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥(조)
    • 김치콩나물국(조)(5.9.13.)
    • 메추리알장조림(조)(1.10.13.)
    • 햄감자채볶음(조)(2.5.6.10.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • 초코브라우니(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 766.5/32.4/115/4
  • 중식
    • [중식]
    • 밥버거(중)(1.2.5.6.9.10.13.18.)
    • 유부우동국물(중)(1.5.6.9.13.)
    • 새우샐러드(중(1.2.5.6.9.12.13.)
    • 짬뽕군만두(중)(1.5.6.10.16.18.)
    • 열무김치(중)(9.13.)
    • 친환경 포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1064.3/45.6/252.6/5.8
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 해물순두부찌개(석)(5.6.9.13.17.18.)
    • 도토리묵무침(석)(5.6.18.)
    • 나쵸바삭지파이(석)(1.5.6.15.18.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 방울토마토(조)(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 727.9/34.7/113.6/10
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣