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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
2
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 건새우미역국(조)(5.6.9.13.)
  • 메추리알장조림(조)(1.10.13.)
  • 콩나물무침(조)(5.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 우유/콘푸레이크(조)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 870.8/36.1/522.3/11.2
중식
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(중)
  • 부대찌개(중)(2.5.6.9.10.13.)
  • 매운닭찜(중)(5.6.13.15.18.)
  • 골뱅이사과초무침(중)(5.13.)
  • 연근카레튀김(중)(2.5.6.13.)
  • 깍두기(중)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 878.1/49.1/239.7/4.7
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 떡만두국(석)(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 오이부추무침(석)(5.6.13.)
  • 크리미콘치즈바싹불고기(석)(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 최고야포도C쥬스(석)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1143.9/43.5/298.3/5.9
3
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 어묵국(조)(1.5.6.13.)
  • 상추겉절이(조)(5.6.)
  • 돼지불고기(조)(5.6.10.18.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 우리밀허니터버카스테라(조)(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 709.1/36.8/140.1/3.4
중식
  • [중식]
  • 오므라이스(중)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 맑은콩나물국(중)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 레몬단무지(중)
  • 토마토베리샐러드(중)(12.13.)
  • 청파래오징어너겟&칠리소스(중)(1.5.6.12.13.17.18.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 702.9/30/202.2/4.2
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 짬뽕국(석)(5.6.9.13.17.18.)
  • 어묵피망볶음(석)(1.5.6.13.)
  • 갈릭크런치생선까스&소스(석)(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 요구르트(석)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 972.1/39.6/640/5.4
16
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 건새우아욱된장국(조)(5.6.9.13.)
  • 메추리알장조림(조)(1.10.13.)
  • 숙주미나리무침(조)(13.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 프렌치토스트&우유(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1047.2/46/567.4/5.3
중식
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(중)
  • 맑은콩나물국(중)(5.6.9.13.14.16.18.)
  • 아삭고추된장무침(5.6.13.)
  • 돼지불고기/상추쌈(중)(5.6.10.18.)
  • 고등어카레구이(중)(2.5.6.7.13.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 743.3/51.7/193.4/4.6
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 뼈감자탕(석)(5.6.10.13.)
  • 안동찜닭&당면(석)(5.6.8.13.)
  • 새송이애호박볶음(석)(5.6.9.13.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 도깨비감자핫도그(1.2.5.6.10.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1008.6/50.7/186.4/3.8
24
조식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥(조)
  • 표고미역국(조)(5.6.13.)
  • 미트볼케찹조림(조)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 햄감자채볶음(조)(2.5.6.10.)
  • 배추김치(조)(9.13.)
  • 우유/아몬드후레이크(조)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820.4/28.4/323.4/5.8
중식
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(중)
  • 유부우동국물(중)(1.5.6.9.13.)
  • 레몬단무지(중)
  • 카프레제샐러드(2.12.13.)
  • 통등심돈까스&소스(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(중)(9.13.)
  • 단호박카레소스(2.5.6.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892.7/43.1/318.8/4.3
석식
  • [석식]
  • 친환경잡곡밥(석)
  • 뼈감자탕(석)(5.6.10.13.)
  • 매운닭찜(석)(5.6.13.15.18.)
  • 도토리묵무침(석)(5.6.18.)
  • 배추김치(석)(9.13.)
  • 친환경사과즙(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 869.2/49.9/143.9/4.2
  • 6월 30일 화요일
  • 조식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥(조)
    • 어묵국(조)(1.5.6.13.)
    • 오이부추무침(조)(5.6.13.)
    • 남도떡갈비(조)(1.6.10.15.16.)
    • 배추김치(조)(9.13.)
    • 딸바라떼(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 627.6/28.7/107.4/3.3
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경현미밥(중)
    • 건새우미역국(중)(5.6.9.13.)
    • 시금치프리타타(중)(1.2.6.10.12.13.)
    • 숙주미나리무침(중)(13.)
    • 치즈닭갈비(중)(2.5.6.13.15.)
    • 배추김치(중)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 820.1/47/414.5/3.6
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경잡곡밥(석)
    • 우렁된장국(석)(5.6.9.13.)
    • 돈등뼈김치찜(석)(5.6.9.10.13.)
    • 가지나물무침(석)(5.6.13.)
    • 배추김치(석)(9.13.)
    • 피자호떡만두(1.2.5.6.10.12.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 745.7/43.2/811.8/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣