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일일식단

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    김유진 | 18.09.19 조회:90
    2018년 9월19일 수요일
    2018년 9월19일 수요일 차조밥 친환경현미밥 열무된장국5.6.13.18. 무말랭이무침13. 오리스테이크1.5.13.16. 배추김치9.13. 무농약하트피자2.5.6.10.12.15.16.18.* 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.18 조회:95
    2018년 9월18일 화요일
    2018년 9월 18일 화요일 친환경현미밥 클로렐라밥 육개장13.16. 참나물된장무침5.6.18. 닭매운탕5.6.13.14.15.16.18. 김부각5. 배추김치9.13. 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.17 조회:99
    2018년 9월17일 월요일
    2018년 9월17일 월요일 흑미밥 한방닭곰탕13.15. 편육/상추쌈5.6.10.13.18. 배추김치9.13. 부추겉절이13. 손수제비타래과2.5.6.13. 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.14 조회:96
    2018년 9월14일 금요일
    2018년 9월14일 금요일 자장밥2.5.6.10.13.18. 친환경현미밥 북어채무국13. 열무순된장무침 까르보나라에그함박1.2.5.6.12.13.15.16.18. 직접담근깍두기9.13. 고구마맛탕5.13.* 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.13 조회:95
    2018년 9월13일 목요일
    2018년 9월13일 목요일 버섯카로틴밥 친환경현미밥 한돈김치찌개5.6.9.10.13.18. 숙주피망나물무침 배추김치9.13. 케이준샐러드1.2.5.6.12.13.15.16. 울외장아찌13.* 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.12 조회:96
    2018년 9월12일 수요일
    2018년 9월12일 수요일 녹차카데킨밥 친환경현미밥 순두부찌개5.10.13.18. 한돈등뼈김치찜5.6.9.10.13.14.16.18. 감자피망볶음5. 배추김치9.13. 포도* 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.11 조회:103
    2018년 9월11일 화요일
    2018년 9월11일 화요일 율무밥 친환경현미밥 코다리김치찌개5.9.13.18. 연잎오리훈제/무쌈1.5.6.13.16.18. 시래기된장지짐5.6.9.13.18. 배추김치9.13. 당호박죽13.* 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.10 조회:98
    2018년 9월 10일 월요일
    2018년 9월10일 월요일 차수수밥 홍삼먹인우렁이된장국5.6.13.18. 브로콜리/초고추장5.6.13. 바비큐폭립/소스5.6.10.12.13.16.18. 배추김치9.13. 우리밀핫도그1.2.5.6.10.12.13.14.16.* 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.07 조회:91
    2018년 9월7일 금요일
    2018년 9월7일 금요일 카레라이스2.5.6.10.13.16. 친환경현미밥 맑은콩나물국5. 열무된장무침5.6.18. 꿔바로우탕수육/소스1.2.5.6.10.12.13.16. 직접담근깍두기9.13. 사과 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.06 조회:101
    2018년 9월6일 목요일
    2018년 9월6일 목요일 아미노밥 친환경현미밥 오징어호박찌개5.6.13.17. 두부조림5.13. 오이사과무침13. 배추김치9.13. 왕새우튀김1.5.6.9.16.* 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.05 조회:101
    2018년 9월5일 수요일
    2018년9월5일 수요일 밤밥 친환경현미밥 감자들깨국13. 양파청경채볶음5.6.18. 한돈삼겹살된장구이/상추쌈5.6.10.13.14.16.18 배추김치9.13. 우리밀뽕잎찹쌀도너츠1.2.5.6.13.* 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.05 조회:95
    2018년 9월4일 화요일
    2018년 9월4일 화요일 친환경현미밥 옥수수밥 부대찌개1.2.5.6.9.10.13.16.18. 솎음배추무침 네모돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13.16. 배추김치9.13. 메론 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.09.05 조회:96
    2018년 9월3일 월요일
    2018년 9월3일 월요일 차수수밥 친환경현미밥 쇠고기미역국5.6. 오이배무침13. 치킨정육튀김1.2.5.6.13.15.16.18. 배추김치9.13. 웨지감자 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
  • KakaoTalk_20180831_113158923.jpg
    김유진 | 18.08.31 조회:105
    2018년 8월31일 금요일
    2018년 8월 31일 금요일 자장밥2.5.6.10.13. 친환경현미밥 계란실파국1. 감자피망볶음5. 파인애플탕수육1.5.6.10.12.13. 직접담근깍두기9.13. 머루포도* 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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    김유진 | 18.08.30 조회:102
    2018년 8월 30일 목요일
    2018년 8월30일 목요일 밤밥 친환경현미밥 전통청국장찌개5.9.13. 치킨치즈까스1.5.6.13. 배추김치9.13. 울외장아찌13. 우리밀초코생크림오믈렛1.2.5.13.* 알레르기 정보 (1)난류(2)우유(3)메밀(4)땅콩(5)대두(6)밀(7)고등어(8)게(9)새우(10)돼지고기(11)복숭아(12)토마토 (13)아황산류(14)호두(15)닭고기(16)쇠고기(17)오징어(18)조개류(굴,전복,홍합포함) " />
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