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이달의식단

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  • 7월 9일 화요일
  • 조식
    • 닭영양죽 (15)
    • 후르트링(시리얼) / 우유 (2.5.6)
    • 오븐에구운소지지 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트엔젤(푸딩복숭아맛)
    • 핫케익.딸기쨈 (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보리밥
    • 황태채콩나물달걀국 (1.5)
    • 로제마라닭찜 (5.6.12.13.15.18)
    • 쫄면야채무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요거트츄잉캔디 (5)
    • 양배추&쌈장 (5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 (16)
    • 한입모듬야채장아찌
    • 감자채애호박전 (1.5.6)
    • 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):776.6 Kcal
    탄수화물(g) : 112.8
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 21.9
    비타민A(R.E) : 464.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 55.6
    칼슘(mg) : 339.8
    철분(mg) : 4.2<br>
    칼로리(중식):826.1 Kcal
    탄수화물(g) : 142.5
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 5.9
    비타민A(R.E) : 152.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 185.0
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):804.3 Kcal
    탄수화물(g) : 100.3
    단백질(g) : 21.9
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 89.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.3
    칼슘(mg) : 144.2
    철분(mg) : 2.8