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이달의식단

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  • 7월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 연유토스트 (2.5.6.13)
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 돈사태불고기 (5.6.10.13)
    • 미역줄기게맛살볶음 (1.5.6.8.13)
    • 배추김치 (9)
    • 사과워터젤리
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 유부된장국 (5.6)
    • 돈육짜장소스 (2.5.6.10.13)
    • 김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 수박
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 사각어묵국 (1.5.6)
    • 닭갈비조랭이떡볶음 (5.6.13.15)
    • 파래자반
    • 애호박전 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):790.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.6
    단백질(g) : 36.4
    지방(g) : 15.0
    비타민A(R.E) : 122.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 320.0
    철분(mg) : 3.5<br>
    칼로리(중식):814.9 Kcal
    탄수화물(g) : 104.0
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 194.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 190.2
    철분(mg) : 8.6<br>
    칼로리(석식):785.8 Kcal
    탄수화물(g) : 126.9
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 154.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 20.5
    칼슘(mg) : 127.6
    철분(mg) : 3.8