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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 5일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 쑥갓어묵국 1.5.6.13.
    • 숙주나물
    • 오징어야채볶음 5.17.
    • 배추김치 9.13.
    • 풋사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 771.5/41.8/269.7/4.8
    • [중식]
    • 친환경홍미밥
    • 버섯매운탕 5.6.13.
    • 돈사태떡찜 5.6.10.13.18.
    • 파프리카잡채 5.6.8.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.8/51.2/262.8/7
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 순대국2 5.6.10.13.18.
    • 메추리알장조림 1.5.6.13.18.
    • 진미채조림 5.6.13.17.18.
    • 가지나물 5.6.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 875.3/55.7/254.8/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣