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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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  • 4월 3일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 얼큰어묵국 1.5.6.13.16.18.
    • 미역줄기볶음
    • 구운돈까스 1.2.5.6.10.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 제리뽀 1.2.5.11.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.4/27.6/260.1/3.4
    • [중식]
    • 김치볶음밥 2.5.6.9.10.13.18.
    • 두부미소된장국 5.6.13.18.
    • 조랭이떡볶이 1.5.6.12.13.16.
    • 깍두기 9.13.
    • 야채튀김 1.5.6.18.
    • 상하유기농요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 843.5/26/366.9/4.6
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 부대찌개1 1.2.5.6.9.10.13.18.
    • 치커리무침 5.6.13.18.
    • 칠리소스미트볼 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.5/36.7/247.9/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣