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이달의식단

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  • 5월 28일 수요일
  • 조식
    • 컵시리얼콘푸로스트/우유 (2.5.6)
    • 우리밀달콤레드롤케익 (1.2.5.6)
    • 수제소시지(오븐) (2.5.6.10.12.15.16)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 따뜻누룽지
    • 하루요거트 쑥쑥 사과맛 (2)
    • 닭가슴살양상추샐러드 (1.5.6.13.15)
    • 사과
  • 중식
    • 돈육콩나물밥.부추양념장 (5.6.10.13)
    • 건새우아욱국 (9)
    • 누룽지오징어튀김 (1.5.6.13.17)
    • 닭윙데리야끼조림 (1.2.5.6.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 한입망고바 (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 참치김치찌개 (5.9)
    • 메추리알안동닭찜 (1.5.6.13.15.16)
    • 견과류멸치조림 (5.6.13)
    • 카카오프랜즈광천미니김구이
    • 배추김치 (9)
    • 짜먹는설빙망고맛 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 가리비 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):856.1 Kcal
    탄수화물(g) : 114.4
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 31.5
    비타민A(R.E) : 517.1
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 71.5
    칼슘(mg) : 283.6
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(중식):847.5 Kcal
    탄수화물(g) : 105.8
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 28.1
    비타민A(R.E) : 154.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 214.4
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):831.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.1
    단백질(g) : 41.1
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 388.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 380.9
    철분(mg) : 4.4