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이달의식단

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  • 12월 29일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 바지락미역국(5.6.18.)
    • 뼈없는미니바베큐폭립(5.6.10.12.16.)
    • 콩나물무침(5.)
    • 배추김치(9.)
    • 하트파이(1.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 808.7/33.8/316.7/5
    • [중식]
    • 친환경율무밥
    • 한우청국장찌개(5.6.9.16.)
    • 숙주나물
    • 코코넛순살돈까스(1.2.5.6.10.)
    • 깍두기(9.)
    • 돈까스소스(2.5.6.12.15.16.18.)
    • 요플래과일샐러드(1.2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 807.8/31.7/269.7/5.3
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 돼지갈비김치찌개(5.9.10.)
    • 깻잎순나물(5.6.)
    • 왕고기완자(1.2.5.6.15.16.18.)
    • 깍두기(9.)
    • 조각파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801/40.7/297.9/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣