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이달의식단

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  • 8월 13일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 얼큰콩나물국(5.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 양념깻잎장아찌(완제)
    • 쇠고기야채죽(16.)
    • 수제초코파이(1.2.5.6.)
    • 플리또 망고파인쥬스
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 766.3/18.4/279.4/6.4
    • [중식]
    • 친환경흑미보리밥
    • 순두부찌개(1.5.6.9.18.)시금치고추장무침(5.6.)
    • 치즈포크롤까스(1.5.6.10.)
    • 웨지감자&시즈닝(2.5.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 돈까스소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 800.1/36.4/259.8/6.4
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 열무된장국(5.6.)
    • 호박버섯볶음
    • 순살닭데리야끼구이(오븐)(5.6.15.18.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 슈퍼100 블루베리맛(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.8/42.9/325.7/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣