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이달의식단

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  • 8월 10일 월요일
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경홍미밥
    • 들깨시래기된장국(5.6.)
    • 김치돼지갈비찜(5.6.9.10.13.)
    • 감자파프리카볶음(5.)
    • 깍두기(9.)
    • 포도
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 817.1/45.9/279.9/4.2
    • [석식]
    • 새우굴소스볶음밥(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18.)
    • 표고부추달걀국(1.5.6.)
    • 떡볶이/김말이튀김(1.5.6.13.16.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 상하유기농요구르트(2.)
    • 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 804.6/25.7/298/9.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣