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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
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  • 11월 21일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 김치콩나물국 5.9.13.18.
    • 가지볶음 5.6.18.
    • 고구마치즈돈까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 크림치즈파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780/21.4/284.9/6.4
    • [중식]
    • 짜장밥 2.5.6.10.18.
    • 표고부추달걀국 1.5.6.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • 따바오 1.5.6.10.13.16.18.
    • 플리또 망고파인쥬스 5.13.
    • 단무지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 834.6/24.6/321.4/7.2
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 순대국2 5.6.10.13.18.
    • 애느타리버섯볶음 5.6.18.
    • 반달매콤닭불고기+눈꽃치즈 1.2.5.6.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 832.7/43.3/387.5/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣