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이달의식단

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이전월 2018년 11월 다음월
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  • 11월 20일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경백미밥
    • 감자두부된장찌개 5.6.13.18.
    • 오이부추무침 13.
    • 돼지간장불고기 5.6.10.13.18.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.2/36.6/266.3/6.4
    • [중식]
    • 친환경귀리밥
    • 닭고기미역국 5.6.13.15.18.
    • 궁중떡볶이 5.6.13.16.18.
    • 카레삼치튀김/칠리소스 2.5.6.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.5/38.5/255.5/5
    • [석식]
    • 친환경백미밥
    • 쇠고기매운무국 5.6.13.16.18.
    • 갈비산적데리조림 2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 감자버터구이 2.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.8/26.1/271/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣